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到医院一看说是“肠胃消化不良”

  前几天小林发现三岁的儿子晚上睡觉突然特别不老实,满床打滚,而且被子也盖不住,给他盖上了,一会儿小脚丫就把被子蹬开了。小林只是以为孩子热,所以就没怎么理会。

  结果第二天孩子就开始咳嗽,到医院一看说是“肠胃消化不良”,也就是我们经常听到的“积食”。

  其实,对于孩子来说,一旦身体出现异常情况,往往通过睡眠就能够反应出来,例如这三种异常情况就是在提醒父母“宝宝我不舒服”,你们注意到了吗?

  宝宝在刚入睡时,睡姿可能变化比较频繁,但是等真正睡着了,也就是所谓的进入了“深度睡眠”以后,基本就睡得比较踏实,很少动来动去。

  如果家长发现宝宝睡着后,不停变换姿势,说明他们睡得不踏实,如果是白天玩的兴奋,或者受到了惊吓,则有可能导致晚上做噩梦,这时候只需要轻轻拍拍孩子后背,安抚一下宝宝,他很快就能平静下来。

  另外还有一种情况就是身体不舒服,所以睡不踏实,总是翻来滚去,如果并无其他症状的话,则可能是积食导致肚子胀所致。

  等到孩子睡醒时,如果发现他舌苔很厚且发,肚子鼓鼓的,用手轻轻拍打时会发出敲小鼓一样的响声,有的孩子嘴里还有异味等,都充分说明这就属于积食了。

  那怎么做呢?主要是饮食,要做到营养均衡,饮食清淡,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多喝水,肉、蛋、奶等不要过量,尤其是肥厚油腻的大鱼大肉尽量少喂给孩子,不好消化又影响吸收。

  另外,还要控制积食孩子对甜食的摄入量,例如饼干、蛋糕等。睡觉前给孩子围着肚脐眼来揉揉肚子,记住积食便秘时逆时针揉,拉肚子用顺时针揉,不要搞错了。

  有个小朋友亮亮5岁了,每天晚上到了半夜时,就爬起来又哭又闹,似乎被惊吓到了一般。奶奶神秘兮兮的说孩子这是被“吓着了”,必须得找个什么高人来解决。

  亮亮父母坚决不同意,都什么年代了还来这一套,于是就带着孩子去医院,一检查说是“夜惊症”。

  小儿夜惊一般的表现有:突然大声尖叫,又哭又闹,手足乱动,脸部表情惊恐,同时伴随呼吸急促、心跳加速等表现。

  夜惊多发生于上半夜,通常在入睡后0.5-2小时内出现,持续时间较短,早晨起来后通常回忆不起来。

  儿童夜惊症的发生原因主要有有遗传因素和心理因素。其中最常见的是心理因素,尤其是孩子睡前听的故事过于紧张、兴奋,白天接触了恐怖紧张的动画片或者故事等,或者受到了惊吓等。

  总之,父母不要企图用“吓唬”孩子来达到让他听话的目的,一旦给孩子心理带来阴影,得不偿失。另外带孩子养成良好起居习惯,创造良好的睡眠环境和生活环境。

  有的孩子睡觉挺老实,不会说翻来覆去动来动去,但是就是盖不住被子。前一分钟刚给他掖好的被子,下一分钟就被他蹬到了脚边,一个晚上折腾几次,大人孩子都得不到休息。

  其实孩子频繁蹬被子也是有原因的,例如前面说的“积食”,睡前吃的过饱,导致消化不良,肠胃不舒适,所以宝宝睡不踏实就把被子蹬下去了。

  1.睡前玩的太兴奋也是一个原因,尤其是激烈的游戏,容易导致孩子大脑难以快速安静下来,即使睡着了,但是大脑还比较活跃,被子也会蹬掉无数次。

  2.被子盖的太厚,尤其是最近初春时节,气候温差变化大,有的父母担心宝宝下半夜冻着,直接就给宝宝盖的厚厚的,结果压的宝宝不舒服,闷热不透气就会导致孩子蹬被子。

  3.缺钙。孩子体内钙质缺乏时容易导致患佝偻症,出现频繁出现夜惊或者夜哭、睡觉不踏实、睡觉后大量出汗等情况。

  4. 睡眠环境差。孩子睡着后,如果卧室开灯、家里人说话、室内温度过高等都会导致孩子睡不踏实,容易蹬被子。

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